Campanha de recolha de bens alimentares, com o apoio da nossa escola.
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quinta-feira, 26 de novembro de 2015
Aulas de atividade física para homens
Encontram-se a decorrer na nossa escola, aulas de atividade física para homens, com a possibilidade de serem
frequentadas pelos encarregados de educação.
As aulas são em circuito e têm como objetivo melhorar as capacidades e habilidades básicas como a força, a flexibilidade
e resistência cardiovascular e muscular. Ajuda na redução de gordura corporal, na prevenção de lesões, aumenta a
intensidade óssea, uma vez que trabalham todos os grupos musculares graças à combinação de exercícios de resistência
cardiovascular e muscular.
Horário: segundas e quintas às 20h30.
O valor mensal será de 15€ para duas aulas semanais e 10€ para uma aula semanal.
Caso esteja interessado, apareça nos horários definidos e venha experimentar uma aula gratuitamente.
Mais informações: Professor Pedro Pereira, 918455094.
quarta-feira, 11 de novembro de 2015
terça-feira, 10 de novembro de 2015
Poemas do Magusto da turma CEM3C
Caem as
castanhas,
Lá no
castanheiro.
Corro a
apanhá-las,
Não gasto
dinheiro.
Olha o São
Martinho,
Com o Sol a
espreitar.
Uma fogueirinha,
Toca a
festejar.
Que lindas
que são,
Ao lume a
estalar.
Vamos lá
meninos,
Vamos lá provar.
Há festa na
escola,
Vamos lá
cantar.
Assar as
castanhas,
E depois
brincar.
sexta-feira, 6 de novembro de 2015
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